PMS

PMSについて記事一覧

PMSの症状 「下痢」

イライラや気分の落ち込み、乳房のハリなどがPMSの症状として知られていますが、PMSの症状には下痢もあります。昨日までは便秘で困っていたのに、今日になって突然お腹が緩くなった、などの症状は、PMS期にはよく見られる症状なのです。生理10日くらい前になると、便通が悪くなり、便秘がひどくなる女性が多いよ...

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PMSの症状 「むくみ」

PMSの症状としてよく見られるのが、顔や全身のむくみです。女性の場合、男性と比較して筋肉量も少ないので、血流も悪くなりやすいです。そのため、普段から女性はむくみやすい方が多いのですが、生理前には、より顔や身体のむくみがひどくなります。個人差もありますが、顔や身体のむくみだけでなく、体重が増えたり、ウ...

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生理前のイライラ、どんな対策がある?

毎月やってくる生理前のイライラや身体の不調には、いったいどんな対策があるのでしょうか。生理前になると決まって起こる、イライラや気分の落ち込みなどの心の変化、むくみや頭痛、生理痛などの身体の変化は、PMS、月経前症候群と呼ばれています。生理前に起こるこれらの身体や心の変化は、女性ホルモンのバランスが急...

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